* Respirez
La respiration abdominale est la seule réellement efficace.
* Apprenez à vous détendre : par la sophrologie, la relaxation, la lecture…
* Adoptez une bonne hygiène de vie
Mangez, Bougez ....
* Occupez-vous de vous
Faites vous plaisir sans modération.
* Restez curieux
Sortez, lisez, riez.....
* Faites travailler vos mains
Faites la cuisine, du jardinage, bricolage.....
En résumé : lâchez prise !
Dites-vous que vous n'êtes pas responsable de tout ce qui vous arrive, que la vie est une grande aventure et que vous ne pouvez pas tout maîtriser.
Acceptez l'idée de ne pas être employé modèle, conjoint parfait ou parent idéal.
Conseillère expérimentée
La sécurité sociale se désengage de plus en plus sur un certain nombre de dépenses de santé (médicaments, lunettes, optique, l'orthodontie, pharmacie..) et la mutuelle santé devient indispensable.
Parmi les compagnies d'assurance et mutuelles diverses, le choix d'une mutuelle peut s'avérer compliquée.
Avant tout choix de votre mutuelle ou complémentaire santé il faut définir vos dépenses de santé et la fréquence de vos actes :
• les lunettes et les lentilles
• les médecins et dépassement d’honoraires
• les laboratoires et les radiologues
• les ostéopathes, l'homéopathie
• les soins et prothèses dentaires
Une fois que vous avez déterminé vos dépenses de santé, il faut :
• comparez les prestations des mutuelles et les primes
• lire les conditions générales de la proposition mutuelle santé
• vérifiez les délais de stage ou d'attente avant de faire le choix pour votre mutuelle
• vérifiez les niveaux de remboursement et comprendre les abréviations telles que TC, BR, PMSS, dont les remboursements s'appliquent de façon différente suivant chaque mutuelle.
• s’adresser à une Conseillère expérimentée
Une conseillère attitrée : l'idéal pour trouver ce qu'il vous convient ! Et assurer également le service après vente.
Votre conseillère expérimentée va déterminer les meilleurs niveaux de remboursement et vous allez gagner de l'argent sur votre budget de mutuelle santé ou assurance santé.
Parmi les compagnies d'assurance et mutuelles diverses, le choix d'une mutuelle peut s'avérer compliquée.
Avant tout choix de votre mutuelle ou complémentaire santé il faut définir vos dépenses de santé et la fréquence de vos actes :
• les lunettes et les lentilles
• les médecins et dépassement d’honoraires
• les laboratoires et les radiologues
• les ostéopathes, l'homéopathie
• les soins et prothèses dentaires
Une fois que vous avez déterminé vos dépenses de santé, il faut :
• comparez les prestations des mutuelles et les primes
• lire les conditions générales de la proposition mutuelle santé
• vérifiez les délais de stage ou d'attente avant de faire le choix pour votre mutuelle
• vérifiez les niveaux de remboursement et comprendre les abréviations telles que TC, BR, PMSS, dont les remboursements s'appliquent de façon différente suivant chaque mutuelle.
• s’adresser à une Conseillère expérimentée
Une conseillère attitrée : l'idéal pour trouver ce qu'il vous convient ! Et assurer également le service après vente.
Votre conseillère expérimentée va déterminer les meilleurs niveaux de remboursement et vous allez gagner de l'argent sur votre budget de mutuelle santé ou assurance santé.
Le centre mutualiste santé Jack Senet
Avec plus de 700 consultations par jour et plus de 100 praticiens, le Centre de Santé Jack Senet est l’un des tout premiers centres parisiens. Il comprend des Services Médical, Dentaire, Radiologie, un Point de Prélèvement et un Centre Optique Mutualiste.
Il propose 43 spécialités médicales dont l’ophtalmologie, la gynécologie, la cardiologie, la pédiatrie, la tabacologie, l’ostéopathie ou encore la psychiatrie
Le Centre de Santé Jack Senet possède également un Service d’Imagerie Numérisée pour la mammographie, radiographie conventionnelle et panoramique dentaire, une activité d’ostéodensitométrie, ainsi qu’un service d’échographie générale, cardiaque et vasculaire.
Un Point de Prélèvement a aussi été ouvert dans le Centre en partenariat avec un Laboratoire de qualité. Il vous permet d’effectuer sur place vos examens et analyses.
Vous pouvez également prendre rendez-vous au Service Dentaire qui correspond à l’un des plus importants de Paris (17 fauteuils). L’ensemble des spécialités dentaires y est assuré : soins, petite chirurgie buccale, orthodontie, parodontologie et implantologie.
Les spécialistes qui exercent au Centre de Santé Jack Senet sont conventionnés en secteur 1 et pratiquent donc les tarifs de la Sécurité sociale, excepté en ostéopathie, parodontologie et implantologie, spécialités non remboursées par la Sécurité Sociale.
Les délais de rendez-vous permettent une prise en charge rapide (environ une semaine pour une consultation en ophtalmologie).
Son Centre Optique Mutualiste, ouvert de 8 h 45 à 19 h 15, vous propose par ailleurs un vaste choix de montures, de solaires et de lentilles de contact. De grandes marques à des prix compétitifs sont proposées ainsi qu’un espace dédié aux enfants.
Le Centre de Santé Jack Senet, situé près de la gare Montparnasse en plein cœur de Paris, est ouvert à tous. Il pratique le tiers payant Sécurité Sociale et Mutuelle ; ceci permet aux adhérents de La Mutuelle Générale ou des Organismes Complémentaires Santé conventionnés, de ne pas avancer d’argent la plupart du temps.
Centre Jack Senet : du lundi au vendredi de 8 h 15 à 19 h 30
12, rue Armand Moisant – 75015 Paris. M° : Montparnasse
Tél. : 01 42 79 16 00
Il propose 43 spécialités médicales dont l’ophtalmologie, la gynécologie, la cardiologie, la pédiatrie, la tabacologie, l’ostéopathie ou encore la psychiatrie
Le Centre de Santé Jack Senet possède également un Service d’Imagerie Numérisée pour la mammographie, radiographie conventionnelle et panoramique dentaire, une activité d’ostéodensitométrie, ainsi qu’un service d’échographie générale, cardiaque et vasculaire.
Un Point de Prélèvement a aussi été ouvert dans le Centre en partenariat avec un Laboratoire de qualité. Il vous permet d’effectuer sur place vos examens et analyses.
Vous pouvez également prendre rendez-vous au Service Dentaire qui correspond à l’un des plus importants de Paris (17 fauteuils). L’ensemble des spécialités dentaires y est assuré : soins, petite chirurgie buccale, orthodontie, parodontologie et implantologie.
Les spécialistes qui exercent au Centre de Santé Jack Senet sont conventionnés en secteur 1 et pratiquent donc les tarifs de la Sécurité sociale, excepté en ostéopathie, parodontologie et implantologie, spécialités non remboursées par la Sécurité Sociale.
Les délais de rendez-vous permettent une prise en charge rapide (environ une semaine pour une consultation en ophtalmologie).
Son Centre Optique Mutualiste, ouvert de 8 h 45 à 19 h 15, vous propose par ailleurs un vaste choix de montures, de solaires et de lentilles de contact. De grandes marques à des prix compétitifs sont proposées ainsi qu’un espace dédié aux enfants.
Le Centre de Santé Jack Senet, situé près de la gare Montparnasse en plein cœur de Paris, est ouvert à tous. Il pratique le tiers payant Sécurité Sociale et Mutuelle ; ceci permet aux adhérents de La Mutuelle Générale ou des Organismes Complémentaires Santé conventionnés, de ne pas avancer d’argent la plupart du temps.
Centre Jack Senet : du lundi au vendredi de 8 h 15 à 19 h 30
12, rue Armand Moisant – 75015 Paris. M° : Montparnasse
Tél. : 01 42 79 16 00
Tiers payant pour les familles modestes
Inscrite dans le "règlement arbitral", la création du tiers payant social permettra aux familles modestes bénéficiant de l' l'acquisition d'une complémentaire santé ACS de ne plus avancer de frais pour les dépenses de soins pris en charge par la sécurité sociale.
"L'accès aux soins pour tous figure au coeur de ma politique. C'est pourquoi, je me réjouis de pouvoir vous annoncer la création d'un tiers payant social pour les familles modestes", a indiqué Roselyne Bachelot la Ministre de la Santé et des Sports, à l'occasion de la présentation du "règlement arbitral" ce mardi 4 mai.
Le projet de "règlement arbitral", qui régit les relations entre professionnels de la santé et l'Assurance maladie, sera publié au Journal officiel mercredi 5 mai.
Devis gratuit :
www.mutuelleservice.e-monsite.com
"L'accès aux soins pour tous figure au coeur de ma politique. C'est pourquoi, je me réjouis de pouvoir vous annoncer la création d'un tiers payant social pour les familles modestes", a indiqué Roselyne Bachelot la Ministre de la Santé et des Sports, à l'occasion de la présentation du "règlement arbitral" ce mardi 4 mai.
Le projet de "règlement arbitral", qui régit les relations entre professionnels de la santé et l'Assurance maladie, sera publié au Journal officiel mercredi 5 mai.
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Programme de prévention maladies cardiovasculaire
La Prévention santé au cœur des préoccupations de l’assurance maladie
L’assurance maladie a annoncé, lors de son point d’information mensuel donné le mardi 13 avril, le lancement d’un nouveau programme sur la prévention des maladies cardiovasculaires.
Deuxième cause de décès en France, cette opération vise à sensibiliser les Français au risque cardiovasculaire et à favoriser le dialogue avec leur médecin traitant, ce dernier a un « rôle primordial » dans la prévention.
Le programme sur la prévention des maladies cardiovasculaires s’adresse à des personnes qui ne sont pas déjà traitées pour une maladie ou des facteurs de risque cardiovasculaire.
Devis gratuit :
www.mutuelleservice.e-monsite.com
L’assurance maladie a annoncé, lors de son point d’information mensuel donné le mardi 13 avril, le lancement d’un nouveau programme sur la prévention des maladies cardiovasculaires.
Deuxième cause de décès en France, cette opération vise à sensibiliser les Français au risque cardiovasculaire et à favoriser le dialogue avec leur médecin traitant, ce dernier a un « rôle primordial » dans la prévention.
Le programme sur la prévention des maladies cardiovasculaires s’adresse à des personnes qui ne sont pas déjà traitées pour une maladie ou des facteurs de risque cardiovasculaire.
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Médecin généraliste - votre consultation à 23 €
Les généralistes augmentent le prix de leur consultation qui passe de 22 € à 23 € à partir de janvier 2011.
C'était une des revendications les plus persistantes des médecins généralistes. Le prix de la consultation chez ces praticiens passera de 22 à 23 euros "à la fin de l'année", a annoncé vendredi Nicolas Sarkozy à l'issue d'un déjeuner de travail avec des professionnels de la santé en Seine-Saint-Denis. "La décision est prise", a-t-il déclaré à la presse.
Devis gratuit
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C'était une des revendications les plus persistantes des médecins généralistes. Le prix de la consultation chez ces praticiens passera de 22 à 23 euros "à la fin de l'année", a annoncé vendredi Nicolas Sarkozy à l'issue d'un déjeuner de travail avec des professionnels de la santé en Seine-Saint-Denis. "La décision est prise", a-t-il déclaré à la presse.
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Trouver sa mutuelle santé
Certains actes médicaux coûtent chers et la sécurité sociale ne prends en charge qu’une partie. Les prothèses dentaires ou les lunettes par exemple font partie des dépenses peu remboursés par l'état.
Les assurances proposent des mutuelles santé. Leur rôle ? Prendre en charge le complément que la sécurité sociale ne rembourse pas.
La mutuelle santé est presque obligatoire au risque d’avoir de mauvaises surprises.
Mais comment faire le choix parmi tous les assureurs sur le marché ?
C'est là mon rôle, faire une étude comparative pour vous, vous conseiller et aider à faire le bon choix toute en restant votre conseillère tout au long de votre adhésion.
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Les assurances proposent des mutuelles santé. Leur rôle ? Prendre en charge le complément que la sécurité sociale ne rembourse pas.
La mutuelle santé est presque obligatoire au risque d’avoir de mauvaises surprises.
Mais comment faire le choix parmi tous les assureurs sur le marché ?
C'est là mon rôle, faire une étude comparative pour vous, vous conseiller et aider à faire le bon choix toute en restant votre conseillère tout au long de votre adhésion.
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